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Relaciones Humanas

El Poder Transformador de las Caricias en el Análisis Transaccional

Este artículo explora el poder transformador de las caricias en el Análisis Transaccional, una teoría desarrollada por Eric Berne. Se discuten las caricias condicionales e incondicionales, y cómo estas afectan nuestra autoestima y bienestar psicológico. También se abordan conceptos como la descalificación y la simbiosis, y cómo estos fenómenos pueden impactar nuestras relaciones interpersonales y nuestra percepción de nosotros mismos.

junio 12, 2024 No hay comentarios

Motivación

Motivación vs. Metamotivación

Este artículo, escrito por la Dra. Ana María Rojas, explora los conceptos de motivación y metamotivación, y cómo estos se relacionan con el logro de metas personales y profesionales. Se discuten las diferencias entre metas, objetivos y motivación, y se proporcionan pasos prácticos para alcanzar las metas deseadas. La metamotivación se presenta como una poderosa herramienta para conectar deseos profundos con metas concretas, y se invita a los lectores a incorporar esta fórmula en su vida: meta+motivación=logro.

noviembre 25, 2023 No hay comentarios

Bienestar

Cocreando mi BienEstar

En este artículo exploramos el concepto de cocreación de bienestar, un proceso que implica tomar conciencia de nuestros pensamientos y emociones diarios. Se discute cómo la cocreación de bienestar puede lograrse a través de la creación de experiencias positivas en nuestra mente que nos alineen con emociones positivas. También se presentan las virtudes y fortalezas identificadas por Seligman, el padre de la psicología positiva, y se invita a los lectores a practicar la cocreación de su bienestar.

noviembre 25, 2023 No hay comentarios

Autoestima

Autoestima

Quiero comenzar expresando que la autoestima es esa sensación de bienestar hacia nosotros mismo y al disfrute de la vida, es reconocimiento de nuestras raíces, quién soy, de dónde vengo, cómo es mi autovaloración, mi autoimagen en función de la evaluación de mis pensamientos, sentimientos y experiencias

noviembre 25, 2023 No hay comentarios

Emociones

Resonancia el Arte de Vibrar en Positivo

Empíricamente se escuchaba y ahora también lo dice la ciencia, los pensamientos
crean continuamente nuestro mundo, es decir, todo lo que pensamos lo atraemos a través de
la resonancia que nos es más que la onda vibratoria que se expande, y permite que todo en el
universo se comunique.

noviembre 25, 2023 No hay comentarios

Procrastinación

Procrastinar no es Cuestión de Flojera, es cuestión de conciencia

La procrastinación etimológicamente viene del latín procrastinare: pro, adelante, y crastinus, hace referencia a la acción de postergación, es característica de las personas que tiene la costumbre o hábito de retrasar o no hacer las cosas que quieren realizar, sustituyéndolas por otras menos importantes, más fáciles de hacer.

noviembre 25, 2023 No hay comentarios

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